快速治疗鼻子不通气的方法有鼻腔冲洗、热蒸汽吸入、穴位按摩、药物治疗。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，缓解黏膜水肿。适合感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞，操作时注意水温接近体温。
2、热蒸汽吸入吸入40℃左右的水蒸气能促进鼻腔血管扩张，稀释黏液。可用热敷或加湿器辅助，避免烫伤，每日重复进行2-3次。
3、穴位按摩按压迎香穴、印堂穴各1分钟有助于通窍，配合薄荷油效果更佳。孕妇及鼻部感染者慎用。
4、药物治疗鼻塞严重时可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片，连续使用不超过7天。
保持室内湿度，避免接触冷空气及过敏原，若鼻塞持续超过两周或伴发热需就医排查鼻窦炎等疾病。
