预防肠癌可通过调整饮食、定期筛查、控制体重、戒烟限酒等方式实现,肠癌治疗通常采用手术切除、化疗、靶向治疗、免疫治疗等方法。
增加蔬菜水果和全谷物摄入,减少红肉及加工肉制品,高膳食纤维饮食有助于降低肠癌风险。
50岁以上人群建议每5-10年进行结肠镜检查,粪便潜血试验可作为初步筛查手段。
保持BMI在18.5-23.9范围,肥胖会增加肠癌发病风险,建议每周进行150分钟中等强度运动。
吸烟者肠癌风险增加50%,酒精摄入每日不超过25克,戒烟有助于降低多种癌症风险。
肠癌治疗需根据分期选择方案,早期以手术为主,中晚期需结合放化疗,治疗后需定期随访并保持健康生活方式。