突然感觉一阵肚子绞痛可能与饮食不当、胃肠痉挛、肠梗阻、阑尾炎等因素有关，可通过热敷、解痉药物、胃肠减压、抗感染治疗等方式缓解。
进食生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜引发绞痛，表现为阵发性脐周疼痛。建议暂停进食并饮用温水，可遵医嘱使用颠茄片、山莨菪碱片、蒙脱石散等药物缓解症状。
寒冷刺激或精神紧张可能导致平滑肌异常收缩，出现突发性刀割样疼痛。可用热水袋热敷腹部，医生可能开具消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片、曲美布汀等解痉药物。
肠道内容物通过障碍时会出现剧烈绞痛伴呕吐便秘，可能与肠粘连或肿瘤压迫有关。需禁食并就医进行胃肠减压，严重者需手术解除梗阻。
转移性右下腹痛伴发热提示可能为阑尾炎症，多因管腔阻塞继发感染。急性期需静脉注射头孢曲松、甲硝唑等抗生素，化脓性阑尾炎需手术切除。
发作时保持平卧位避免按压腹部，记录疼痛特点及伴随症状，若持续超过2小时或出现便血高热需急诊处理。日常注意饮食卫生并避免暴饮暴食。
