心率不齐可通过生活方式调整、药物治疗、器械治疗、手术治疗等方式改善，通常由情绪波动、电解质紊乱、心脏疾病、甲状腺功能异常等原因引起。
避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，减少精神压力。情绪波动可能诱发窦性心律不齐，表现为心悸或胸闷，可通过深呼吸训练缓解。
美托洛尔可降低心肌兴奋性，胺碘酮适用于房颤复律，普罗帕酮对室性早搏有效。电解质紊乱如低钾血症可能导致QT间期延长，需纠正基础代谢异常。
严重病例可考虑植入心脏起搏器或除颤器。心脏疾病如冠心病伴随心肌缺血时，可能出现室性心律失常，需血运重建治疗。
导管消融术可根治部分房颤，外科迷宫术适用于顽固性心律失常。甲状腺功能亢进导致的心率不齐需先控制原发病。
建议定期监测心电图，避免剧烈运动，保持低盐饮食，出现持续心悸或晕厥需立即就医。
