阴道收紧术可通过激光治疗、射频治疗、手术缝合、盆底肌训练等方式实现。阴道松弛通常由分娩损伤、年龄增长、激素水平下降、盆底肌功能减退等原因引起。
采用CO2或铒激光刺激阴道黏膜胶原再生，适合轻度松弛患者，治疗无创且恢复快，需重复进行3-5次疗程。
通过射频能量促进阴道壁胶原收缩重塑，适用于中度松弛，可能出现短暂灼热感，术后需避免性生活两周。
阴道后壁修补术或会阴体重建术适用于重度松弛伴脏器脱垂，需全身麻醉，术后存在感染和血肿风险。
凯格尔运动可增强盆底肌群张力，每日坚持收缩放松练习，配合阴道哑铃效果更佳，适合作为辅助维持手段。
术后应保持会阴清洁干燥，三个月内避免重体力劳动和骑跨动作，定期复查评估恢复情况。
