脚痒在晚上加重可通过保持足部清洁干燥、避免接触过敏原、使用抗真菌药物、就医排查系统性疾病等方式缓解。脚痒通常由真菌感染、皮肤干燥、过敏反应、糖尿病周围神经病变等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其是趾缝间，穿透气棉袜和宽松鞋子，避免潮湿环境滋生真菌。
2、避免过敏原更换无刺激性洗涤剂，避免穿着化纤材质袜子，接触宠物皮屑或尘螨后及时清洁足部，必要时口服氯雷他定缓解过敏症状。
3、抗真菌治疗足癣引起的瘙痒可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂，伴有脱皮糜烂时需配合硼酸溶液湿敷。
4、排查系统疾病糖尿病或肝肾功能异常可能导致皮肤瘙痒，需检测血糖和肝肾功能，胆汁淤积症患者可遵医嘱使用考来烯胺降低胆酸水平。
夜间避免搔抓以防继发感染，瘙痒持续两周以上或出现红肿流脓需及时就诊皮肤科。
