改善颈纹可通过玻尿酸填充、射频紧肤、激光治疗和肉毒素注射等方式实现，效果较好的方法主要有玻尿酸填充、射频紧肤、激光治疗和肉毒素注射。
1、玻尿酸填充通过注射透明质酸填补真皮层凹陷，适合静态纹路改善，需选择交联度适中的中分子玻尿酸，效果可维持半年左右。
2、射频紧肤利用射频能量刺激胶原重塑，单极射频穿透深度可达真皮层，需按疗程治疗，通常3次后可见皮肤收紧效果。
3、激光治疗点阵激光通过微热损伤促进胶原新生，非剥脱型适合浅表纹路，剥脱型对深层皱纹效果更显著但恢复期较长。
4、肉毒素注射针对颈阔肌过度收缩形成的动态纹，精准注射可减弱肌肉牵拉，需避开喉部重要结构，效果维持约4个月。
日常需加强颈部防晒与保湿护理，避免长期低头姿势，治疗前应经专业医生评估皮肤状态与纹路类型。
