脚指甲翘起可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等因素引起，可通过修剪护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。
指甲受到挤压或撞击可能导致甲床损伤，表现为指甲翘起变形。建议修剪翘起部分避免二次伤害，穿宽松鞋子减少摩擦。
甲癣可能导致指甲增厚分层翘起，常伴随发黄变色。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
缺乏蛋白质、铁元素或维生素可能影响指甲生长。适量增加鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物，必要时在医生指导下补充复合维生素。
银屑病甲损害表现为指甲凹陷或翘起，可能伴随皮肤红斑鳞屑。需皮肤科专科治疗，常用药物包括卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等。
保持足部清洁干燥，避免指甲过长或过短，若持续不改善或伴随疼痛红肿需及时就医。
