小孩青春期有时半夜里脚抽筋是不是缺钙

Question

小孩青春期有时半夜里脚抽筋是不是缺钙

Answer 1

根据你的情况，青春期的小孩夜里腿常抽筋主要是缺钙、局部神经血管受压引起的.意见建议:平时可以适量补钙，早晨晒晒太阳.建议鱼,虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质;豆制品为上好的补钙食品可以经常喝。