哮喘发作可通过保持镇静、调整呼吸姿势、使用急救药物、就医治疗等方式缓解。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、冷空气刺激等原因引起。
情绪紧张可能加重支气管痉挛，建议立即停止活动，避免过度换气，可采取缓慢深呼吸帮助放松。
采用坐位前倾姿势，手肘支撑膝盖，减少辅助呼吸肌负担，有助于改善通气效率。
立即吸入短效β2受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂，或联合使用异丙托溴铵等抗胆碱能药物，必要时可口服泼尼松片。
若症状持续超过20分钟不缓解，或出现口唇发绀、意识模糊等危重表现，须立即急诊处理，可能需要静脉注射氨茶碱或机械通气支持。
日常应避免接触已知过敏原，定期清洗寝具，遵医嘱规范使用控制类药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂，并随身携带急救药物。
