哮喘病人日常需注意避免诱因、规范用药、监测症状、合理运动，同时保持环境清洁有助于控制病情。
远离粉尘、花粉、宠物皮屑等过敏原，寒冷空气或刺激性气味可能诱发支气管痉挛，建议佩戴口罩防护。
遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、沙美特罗替卡松，急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
定期记录呼气峰流速值，出现胸闷、夜间憋醒等预警表现时需警惕病情加重，必要时就医调整治疗方案。
选择游泳、散步等低强度有氧运动，运动前热身并使用预防性药物，避免剧烈运动诱发运动性哮喘。
保持室内湿度适宜，定期清洗寝具减少尘螨，均衡饮食补充维生素D和抗氧化物质，有助于改善气道高反应性。
