经常腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式治疗。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜导致腹泻，建议避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，症状持续需就医排除感染性腹泻。
长期使用抗生素或肠道感染可能导致有益菌减少，可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节微生态平衡。
该病可能与内脏高敏感性、精神压力等因素有关，典型表现为腹痛伴排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵片、蒙脱石散等药物缓解症状。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致反复腹泻黏液脓血便，需通过肠镜确诊，治疗需使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松等药物控制炎症反应。
日常需记录饮食与排便情况，避免高脂高纤维食物，若腹泻伴发热或血便应及时消化科就诊完善便常规、肠镜等检查。
