痛经、胸部胀痛可通过热敷、药物缓解、激素调节、手术治疗等方式治疗。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起，胸部胀痛可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等因素相关。
下腹部或胸部热敷有助于缓解肌肉痉挛和局部血液循环不畅，可使用热水袋或暖宝宝，温度不宜过高避免烫伤，每次持续15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生可抑制前列腺素合成缓解痛经；胸部胀痛可遵医嘱使用达那唑、他莫昔芬或溴隐亭调节激素水平。
口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可通过抑制排卵减轻痛经；乳腺增生引起的胀痛可短期使用黄体酮或甲羟孕酮。
严重子宫内膜异位症或子宫腺肌病可考虑腹腔镜手术；乳腺肿瘤需根据病理类型选择肿块切除或乳房全切术，术后需配合放化疗。
经期避免生冷刺激食物，适量饮用姜茶或热牛奶，选择无钢圈内衣减少胸部压迫，症状持续加重或出现异常肿块建议妇科与乳腺外科就诊。
