剖腹产一般需要30-42天才能吹风碰冷水，具体时间与个人恢复情况有关。
剖腹产术后身体较为虚弱，伤口需要一定时间愈合。30天内应避免吹风碰冷水，防止受凉导致免疫力下降或伤口感染。30-35天伤口基本愈合，可适当接触常温风或温水，但仍需避免长时间吹风或冷水刺激。35-42天多数产妇恢复良好，可逐步恢复正常生活，但体质较差者需延长至42天以上。吹风时注意避开空调直吹或寒冷大风环境，碰冷水建议从温水开始过渡。
恢复期间需保持伤口清洁干燥，饮食注意营养均衡，适当活动促进血液循环。如出现发热、伤口红肿渗液等异常情况应及时就医。
