天天拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式解决。天天拉肚子通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，减少肠道负担。
腹泻会导致体内水分流失，需要及时补充水分和电解质，可以饮用淡盐水或口服补液盐。
蒙脱石散可以保护肠道黏膜，双歧杆菌三联活菌散有助于调节肠道菌群，洛哌丁胺能够抑制肠道蠕动。
如果腹泻持续不缓解或伴有发热、血便等症状，可能与细菌感染、炎症性肠病有关，需要及时就医进行粪便检查和肠镜检查。
日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，适当补充益生菌有助于维持肠道健康，症状持续应及时就医明确病因。
