孩子睡觉磨牙可能由遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起，家长需根据具体原因采取相应干预措施。
部分儿童因家族磨牙史导致颞下颌关节功能异常，家长需观察家族中是否有类似情况，可通过佩戴口腔防护垫缓解症状，必要时咨询口腔科医生。
焦虑或过度兴奋可能引发夜间磨牙，家长需帮助孩子建立规律作息，睡前进行亲子阅读等放松活动，避免白天过度刺激。
乳恒牙交替期可能出现暂时性咬合不平衡，家长需定期带孩子进行口腔检查，必要时进行咬合矫正，可使用氟化钠凝胶保护牙釉质。
蛔虫等寄生虫感染可能导致神经反射性磨牙，家长需注意孩子有无腹痛、食欲异常，确诊后需遵医嘱使用阿苯达唑等驱虫药物。
建议家长记录孩子磨牙频率，保持睡眠环境安静舒适，适量补充含钙镁食物如牛奶、豆腐，若持续两周以上需就诊儿科或口腔科。
