糖尿病患者可以适量吃低升糖指数水果，如草莓、苹果、猕猴桃、樱桃等，但需控制总量并监测血糖变化。
1、草莓
草莓含糖量低且富含维生素C，每餐建议控制在100克以内，建议在两餐之间食用。
2、苹果
苹果膳食纤维丰富，选择脆苹果升糖更慢，每日半个为宜，需计入全天碳水化合物总量。
3、猕猴桃
猕猴桃升糖指数为52属低GI水果，建议去皮后切片分次食用，每次不超过1个中等大小。
4、樱桃
樱桃富含花青素，选择酸樱桃更佳，单次食用量控制在15-20颗，避免与正餐同食。
选择新鲜完整的水果，避免果汁或果干，食用后2小时监测血糖，出现波动时及时调整饮食方案。
