嗓子干痒咳嗽可通过多饮水、使用加湿器、含服润喉片、服用止咳药物等方式缓解。该症状通常由空气干燥、过敏刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
保持每日足够饮水量有助于缓解咽喉黏膜干燥，建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激咽喉。
室内湿度低于40％可能加重干咳，使用加湿器维持50％-60％湿度可减少气道刺激，需定期清洁避免滋生霉菌。
西地碘含片、薄荷桉油含片、银黄含化片等可暂时缓解咽部不适，但不宜长期连续使用超过7天。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药适用于无痰干咳，需遵医嘱使用，痰多者禁用。
若症状持续超过2周或伴随发热、呼吸困难等表现，建议及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科排查病因。日常避免辛辣食物及烟酒刺激，保持充足睡眠有助于黏膜修复。
