痰多可能与鼻炎有关，其他常见原因包括感冒、支气管炎、胃食管反流等。鼻炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉部是导致痰多的主要机制之一。
过敏性鼻炎或慢性鼻炎患者因鼻黏膜炎症反应，产生大量分泌物经鼻咽部流入咽喉，形成痰液。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制鼻炎症状。
鼻炎可能合并细菌感染，脓性分泌物刺激咽喉导致痰量增多。伴随咽痛、发热等症状时，需在医生指导下使用阿莫西林、头孢克洛、左氧氟沙星等抗生素治疗。
长期鼻塞导致用口呼吸，干燥空气直接刺激咽喉黏膜，形成保护性黏液分泌增多。保持室内湿度，避免辛辣食物刺激可缓解症状。
部分鼻炎患者合并胃食管反流，胃酸刺激咽喉引发慢性咽炎及痰液分泌。需排查反流因素，必要时使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
建议鼻炎患者定期清洗鼻腔，避免接触过敏原，痰液黏稠时可适量增加饮水量，若症状加重或出现黄绿色脓痰应及时就诊。
