尿频伴排尿疼痛可通过增加水分摄入、避免刺激性食物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。该症状通常由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起。
每日保持足够饮水量有助于稀释尿液，减少尿道刺激。建议分次少量饮用温开水，避免一次性大量饮水加重膀胱负担。
减少咖啡、酒精、辛辣食物的摄入可降低泌尿系统黏膜刺激。饮食宜清淡，可适量食用冬瓜、黄瓜等利尿蔬果。
细菌感染可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素；膀胱过度活动症可选用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。须在医生指导下规范用药。
泌尿系统结石可能伴随血尿、腰腹痛，需体外碎石或手术取石；前列腺炎常伴会阴胀痛，需结合前列腺液检查确诊后治疗。建议出现发热、肉眼血尿时及时就医。
治疗期间注意会阴清洁，穿着透气棉质内裤，避免长时间憋尿等行为加重症状。
