小腿肌肉经常疼痛，晚上睡不着觉的原因是什么

Question

小腿肌肉经常疼痛，晚上睡不着觉的原因是什么

Answer 1

是要考虑缺钙的原因，中老年人是容易缺钙的，严重的会出现抽筋。建议补钙治疗，可以吃高钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品等。

Answer 2

是要考虑缺钙的原因，夜晚着凉后容易诱发抽筋.建议补钙治疗，可以吃迪巧药物补钙，饮食多吃牛奶，骨头汤，豆制品等含钙高的食物。