睡觉起来眼睛肿痛可能由睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎、麦粒肿等原因引起。
夜间过量饮水导致体液潴留，眼睑组织疏松易出现水肿，表现为晨起眼睑肿胀伴轻微胀痛。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进回流。
接触尘螨、花粉等过敏原可引发眼睑血管神经性水肿，常伴眼痒、流泪。需避免接触过敏原，冷敷缓解肿胀，必要时遵医嘱使用氯雷他定、依巴斯汀等抗组胺药物。
细菌或病毒感染结膜可能导致眼睑红肿热痛，分泌物增多。发病与用眼卫生不良有关，需就医确诊后使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染治疗。
睑板腺细菌感染形成局部脓肿，表现为眼睑边缘红肿硬结伴触痛。早期可热敷促进消退，若化脓需切开引流，配合使用妥布霉素滴眼液控制感染。
持续肿痛超过48小时或伴随视力模糊、发热等症状时，应及时至眼科排查眶周蜂窝织炎等严重感染。
