每次吃饭没胃口可能由情绪压力、饮食不规律、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
长期焦虑或抑郁会抑制食欲中枢，表现为进食兴趣下降。建议通过心理疏导缓解压力，必要时可遵医嘱使用舒肝解郁胶囊、氟西汀、帕罗西汀等药物。
暴饮暴食或过度节食会打乱消化节律，导致饥饿感减退。需建立定时定量饮食习惯，避免餐间零食干扰正常进食欲望。
可能与胃酸分泌异常、肠蠕动减缓有关，常伴腹胀嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等促胃肠动力药物。
胃黏膜炎症导致消化功能减退，多与幽门螺杆菌感染相关，典型症状包括餐后饱胀。需进行幽门螺杆菌检测，常用治疗方案含奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素。
日常可少量多餐，选择山楂、陈皮等开胃食物，若症状持续超过两周建议消化科就诊。
