双眼皮术后20天仍肿胀可通过冷热敷交替、药物干预、避免刺激、充分休息等方式缓解。肿胀通常由局部循环未恢复、护理不当、个体差异、轻度感染等原因引起。
术后早期48小时内冷敷帮助止血消肿，后期热敷促进血液循环。使用无菌纱布包裹冰袋或温热毛巾，每次15分钟每日3次，避免温度过高或直接接触伤口。
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，阿莫西林克拉维酸钾预防感染，消脱止片减轻组织水肿。需排除药物过敏史，出现皮疹或胃肠道反应需及时复诊。
禁止揉搓眼部、长时间低头或剧烈运动。睡眠时垫高头部，减少盐分摄入，避免辛辣食物及烟酒刺激，防止紫外线直射造成色素沉着。
保证每日7小时睡眠，避免用眼疲劳。肿胀可能与淋巴回流缓慢有关，可配合轻柔淋巴按摩，从内眦向外眦方向轻推，力度以不牵拉伤口为度。
术后1个月为肿胀消退关键期，若伴随发红发热或疼痛加剧需排除感染，建议复查手术医生评估恢复情况，必要时进行超声检查或调整用药方案。
