经常大便拉稀可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道蠕动加快，导致大便稀溏。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，可短期使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物缓解症状。
长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道微生态平衡。表现为腹胀伴稀便，可通过补充益生菌制剂如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒进行调节。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，典型症状为腹痛后排便且粪便性状改变。治疗可选用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、曲美布汀等调节胃肠功能药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病可能导致肠道黏膜损伤，常伴有黏液血便和体重下降。需通过美沙拉嗪肠溶片、泼尼松龙片、英夫利西单抗等药物控制炎症反应。
日常应注意记录排便情况，避免高脂高纤维饮食，若症状持续超过两周或出现发热、便血等表现应及时就医。
