手指甲不光滑可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等因素引起,可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。
缺乏蛋白质、铁、锌或维生素A等营养素会导致指甲生长异常。建议增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含相关营养素的食物摄入,必要时遵医嘱补充复合维生素。
频繁接触化学洗涤剂或机械性摩擦可能损伤甲板。日常需减少指甲直接接触刺激物,使用护手霜保持甲周湿润,严重时可短期使用尿素软膏促进修复。
甲癣多由红色毛癣菌感染导致,伴随甲板增厚、变色。确诊后需遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺等抗真菌药物,疗程通常需要数月。
银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或油滴样改变,可能与免疫异常有关。治疗需控制原发病,局部可选用卡泊三醇搽剂,严重时需全身用药。
保持指甲适度修剪长度,避免过度美甲或外力损伤,若伴随甲床红肿疼痛需及时就医排除其他皮肤病可能。