手心特别热可能由生理性发热、阴虚火旺、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调整生活习惯、中药调理、抗甲状腺药物、神经调节等方式改善。
剧烈运动或环境温度过高会导致手心短暂发热，建议减少活动强度并保持环境通风，无须特殊治疗。
中医认为阴液不足可能引发五心烦热，伴随夜间盗汗，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火。
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常伴心悸消瘦，需通过甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物控制激素水平。
长期压力可能干扰体温调节中枢，出现阵发性手心发热，可尝试谷维素、维生素B1配合放松训练改善症状。
日常避免辛辣刺激食物，保持规律作息，若持续发热伴随其他症状应及时就医排查器质性疾病。
