近视眼与遗传基因存在明确关联,主要影响因素有遗传因素、环境因素、用眼习惯、生长发育等。
父母双方或一方患有高度近视时,子女近视概率显著增加,尤其病理性近视多与基因突变相关,建议高风险人群定期进行视力筛查。
长期近距离用眼、光照不足等环境因素会叠加遗传易感性加速近视发展,需保证每天2小时以上户外活动。
持续阅读超过40分钟不休息、电子屏幕过度使用等不良习惯会诱发调节痉挛,建议遵循20-20-20护眼法则。
青春期眼轴快速生长期间近视进展最快,角膜塑形镜或低浓度阿托品可延缓进展,需在眼科医生指导下使用。
建议学龄期儿童每半年检查视力,增加富含维生素A和叶黄素的食物摄入,控制甜食及碳酸饮料的食用量。