乳房下疼痛可能由乳腺增生、肋软骨炎、带状疱疹早期、乳腺炎等原因引起，需结合具体症状判断病因。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛或刺痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
胸肋关节无菌性炎症常引发局部压痛，咳嗽或按压时疼痛加剧。建议局部热敷，必要时使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
病毒感染初期可能出现单侧神经痛，伴随皮肤灼热感。确诊后需尽早使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。
哺乳期乳汁淤积合并细菌感染，常伴随红肿热痛。需排空乳汁并配合头孢类抗生素治疗，如头孢拉定、头孢克洛。
避免穿戴过紧内衣，经期前减少咖啡因摄入，若疼痛持续超过两周或出现皮肤改变应及时乳腺专科就诊。
