湿疹患者可以适量吃鸡蛋，但需观察个体过敏反应。湿疹可能与免疫异常、皮肤屏障功能障碍、遗传因素、环境刺激等因素有关，可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等药物。
一、食物
鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白和维生素D，有助于皮肤修复，但部分患者可能对蛋清蛋白过敏，需谨慎尝试。
燕麦
燕麦含抗炎成分，可缓解皮肤瘙痒，建议选择无添加的纯燕麦片。
深海鱼
三文鱼等富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应，每周可食用两到三次。
西蓝花
西蓝花含硫化物和维生素C，能增强皮肤屏障功能，建议焯水后食用。
二、药物
他克莫司软膏
适用于中重度湿疹，通过抑制免疫反应缓解炎症，需避免接触紫外线。
氢化可的松乳膏
弱效激素药膏可短期使用，改善红肿瘙痒，儿童需在医生指导下减量。
吡美莫司乳膏
非激素类外用制剂，适用于面部及皮肤薄嫩部位，使用初期可能有灼热感。
湿疹发作期间应避免抓挠，穿着纯棉衣物，沐浴后及时涂抹保湿剂。若进食鸡蛋等易致敏食物后症状加重，建议记录饮食日记并咨询医生调整膳食方案。
