生殖器勃起后迅速疲软可能由心理因素、血管功能异常、激素水平失衡、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、手术修复等方式干预。
焦虑或抑郁等情绪问题可能影响勃起功能，建议通过心理咨询缓解压力，日常可尝试冥想放松，严重时需配合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
动脉硬化或静脉漏可能导致勃起维持障碍，伴随运动后胸闷等症状，需检查血脂血糖，使用他达拉非、西地那非等血管活性药物改善血液循环。
睾酮水平低下可能造成性欲减退和勃起不坚，表现为体毛减少和疲劳，可通过十一酸睾酮等激素替代治疗，并增加深蹲等力量训练。
糖尿病或腰椎病变可能导致神经传导异常，出现会阴麻木等症状，需控制原发病，严重者考虑阴茎假体植入术，配合甲钴胺营养神经。
避免过度劳累和熬夜，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，定期进行盆底肌训练，症状持续需到男科或泌尿外科进行专项检查。
