肾气虚的症状表现主要有腰膝酸软、夜尿频多、耳鸣耳聋、性功能减退等。
肾气虚患者常感腰部及下肢无力，久站或劳累后加重，与肾主骨生髓功能减弱有关，可通过艾灸肾俞穴、避免久坐等方式改善。
夜间排尿超过2次且尿量清长，多因肾气不固导致膀胱失约，建议睡前限制饮水，可遵医嘱服用金匮肾气丸等中成药。
表现为蝉鸣样耳鸣或听力下降，与肾开窍于耳相关，六味地黄丸、耳聋左慈丸等药物可能有一定缓解作用。
男性可见遗精滑泄，女性可能出现月经不调，五子衍宗丸、乌鸡白凤丸等药物可在医师指导下辨证使用。
日常可适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免过度劳累，症状持续加重需及时就医。
