怀孕5个月走路时肚子疼痛可能由生理性宫缩、韧带牵拉、泌尿系统感染、先兆流产等原因引起，可通过休息调整、物理缓解、抗感染治疗、保胎治疗等方式干预。
孕期子宫敏感度增加可能导致假性宫缩，表现为走路时下腹紧绷感。建议立即停止活动并侧卧休息，避免长时间站立或行走，通常半小时内可自行缓解。
子宫增大牵拉圆韧带会引起双侧腹股沟区牵扯痛。可用托腹带减轻腹部压力，局部热敷配合轻柔按摩，疼痛持续需排除其他病因。
可能与尿路细菌感染有关，常伴尿频尿急症状。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林或磷霉素等孕期安全抗生素。
若疼痛规律且伴阴道出血，需警惕子宫收缩异常。应立即卧床并就医，医生可能开具黄体酮注射液、地屈孕酮片或烯丙雌醇等药物进行保胎治疗。
孕期出现腹痛建议记录发作频率和伴随症状，避免提重物及剧烈运动，保持每日饮水量，如疼痛加重或出现出血需立即产科急诊。
