你好，血压升高如果没有有效控制，容易引起脑梗塞，脑出血，高血压性心脏病和高血压肾病。患了高血压应尽早服用降压药控制血压，建议你服用长效降压药避免血压波动，如硝苯地平缓释片，替米沙坦等，两者可以一起服用。
引起高血压的原因，有遗传因素和后期的不良饮食习惯有关。高血压是超过140/90，建议多饮水，清淡饮食，适当锻炼身体，减轻体重，不要吃油腻食物，经过一段时间后，观察血压情况，在口服降压药物治疗
您好，高血压一般可以用可乐定、降压灵、利血平降压，也可以通过利尿排钠，降低容量负荷，改善增高的血压。药物可用氢氯噻嗪、氯噻嗪硝普钠、肼屈嗪、米诺地尔等，一般轻度可用地巴唑、特拉唑嗪，重症可用乌拉地尔、哌唑嗪等。
高血压主要是体循环动脉血压升高，主要与精神情绪，高血脂血管硬化，遗传有关一旦确诊则终身服药，以免诱发心脑血管疾病，可以服用心脑清，卡托普利，硝苯地平低脂低盐饮食，不要熬夜劳累适当运动，定期测量血压
考虑你还年轻，需要控制饮食和适量运动，慢慢调理一下。清淡饮食，避免油腻，适量有氧运动，不要熬夜，放松心情，调整心态。实在降不下来再考虑服药治疗。
