治疗膝盖疼的方法有热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,适合轻度膝盖疼痛或运动后不适。
膝盖疼痛可能与骨关节炎、滑膜炎等因素有关,通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛和炎症。
通过超声波、电疗等物理手段改善关节功能,适用于慢性疼痛或术后康复,需在专业医师指导下进行。
严重膝关节损伤或晚期骨关节炎可能需关节镜清理术、人工关节置换术等手术干预,适用于保守治疗无效者。
日常注意控制体重,避免爬楼梯等加重膝盖负担的活动,疼痛持续或加重时应及时就医评估。