排卵期出血量较多可通过调整生活方式、药物干预、激素治疗、中医调理等方式改善。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、妇科疾病等原因引起。
避免剧烈运动及过度劳累,保持会阴清洁干燥,经期避免性生活。建议每日保证充足睡眠,减少咖啡因摄入。
可遵医嘱使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等止血药物,或布洛芬缓释胶囊缓解腹痛。药物需排除凝血功能障碍等禁忌症。
短期服用炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药可调节周期,适用于反复出血者。治疗前需评估血栓风险及肝功能。
辨证使用归脾汤、固经汤等方剂,配合艾灸三阴交等穴位。需由中医师根据体质开具个性化方案。
持续出血超过7天或伴随严重腹痛需及时妇科就诊,日常可补充含铁食物预防贫血,避免生冷辛辣刺激。