艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效，主要通过刺激经络穴位调节机体功能。
1、温经散寒
艾灸的热力可渗透肌肤，改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛等症状，适用于风寒湿痹证。
2、行气活血
通过温热刺激促进局部血液循环，缓解气滞血瘀导致的肩颈酸痛、腰肌劳损等问题。
3、扶阳固脱
对阳气虚衰引起的慢性腹泻、脏器下垂有升提作用，需配合关元、足三里等强壮穴位。
4、防病保健
定期施灸足三里、大椎等保健穴可增强免疫力，但阴虚火旺者慎用避免伤津耗液。
艾灸后注意保暖避风，两小时内勿接触冷水，体质特殊者应在中医师指导下进行。
