阴茎增大的方法有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
保持健康体重有助于改善局部血液循环，适度运动可增强盆底肌群力量，避免吸烟饮酒能减少血管内皮损伤。
真空负压装置通过机械牵引促进组织延展，需在医生指导下规范使用，配合低频电刺激可能有一定辅助效果。
磷酸二酯酶5抑制剂可改善勃起充血状态，局部注射前列腺素E1能暂时性增大血管容积，睾酮替代疗法适用于激素缺乏者。
阴茎延长术通过切断悬韧带增加外露长度，增粗术采用自体脂肪或填充材料植入，需严格评估手术风险。
建议优先选择创伤性小的干预方式，所有医疗操作须在正规医疗机构由专业医师实施，避免自行使用未经验证的方法。
