口腔上颚疼可能由物理刺激、口腔溃疡、上呼吸道感染、口腔黏膜病变等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、抗感染治疗、专科检查等方式缓解。
进食过硬过烫食物或误咬上颚黏膜导致机械性损伤，表现为局部红肿刺痛。无须用药，可用淡盐水漱口促进愈合，避免重复刺激。
维生素缺乏或免疫下降引发溃疡，疼痛呈烧灼感伴白色创面。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶。
鼻窦炎或扁桃体炎可能放射至上颚，伴随鼻塞发热。需针对原发病治疗，如阿莫西林胶囊、连花清瘟胶囊配合生理盐水鼻腔冲洗。
可能与扁平苔藓或白斑等慢性病有关，表现为网状白纹或斑块。需口腔科活检确诊，采用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等免疫调节治疗。
日常保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，持续疼痛超过一周或伴随出血需及时就诊。
