舌头有裂痕伴随溃疡可能由维生素缺乏、局部刺激、口腔感染、自身免疫性疾病等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、病因治疗等方式改善。
长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩形成裂痕，伴随溃疡。建议增加瘦肉、动物肝脏、全谷物等富含B族维生素的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液、维生素B12注射液等药物。
锐利牙尖、烫食或过硬食物反复摩擦舌面可导致机械性损伤。需调磨尖锐牙体，避免进食过烫过硬食物，溃疡处可使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、利多卡因凝胶等药物缓解症状。
白色念珠菌感染可能引起沟纹舌伴糜烂，表现为舌背纵横交错的裂纹。需进行真菌培养确诊，可选用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴膜等抗真菌药物，同时注意口腔卫生。
口腔扁平苔藓或白塞病等疾病可能导致舌部裂纹及顽固性溃疡。需风湿免疫科就诊明确诊断，治疗可选用泼尼松片、沙利度胺片、环孢素软胶囊等免疫调节药物。
日常保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌背，避免辛辣刺激性食物，若症状持续两周不愈或反复发作需及时就诊口腔黏膜科。
