怀孕期间牙龈红肿可通过口腔清洁护理、饮食调整、局部物理治疗、药物干预等方式缓解。该症状通常由激素水平变化、口腔卫生不良、妊娠期龈炎、营养缺乏等原因引起。
每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清理牙缝，避免用力过猛刺激牙龈。妊娠期唾液黏稠度增加易滋生细菌，需加强饭后漱口。
增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等食物，减少精制糖摄入。钙质不足可能加重牙龈出血，建议适量饮用无糖酸奶。
用温盐水含漱减轻炎症，冷敷肿胀部位缓解疼痛。避免使用含酒精漱口水，可选择氯己定含漱液短期使用。
严重时可遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林等B类抗生素，或局部涂抹甲硝唑凝胶。禁用四环素类影响胎儿牙齿发育的药物。
孕妇出现持续牙龈出血或化脓需及时就诊，日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，定期进行牙科检查。
