外痔疮可通过温水坐浴、药物涂抹、硬化剂注射、手术治疗等方式缓解。外痔疮通常由久坐久站、排便用力、静脉曲张、感染等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。适合轻度外痔患者，无须药物辅助。
可使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、麝香痔疮膏等外用药。药物可能与痔核大小、黏膜破损程度有关，通常表现为肛门瘙痒、出血等症状。
将聚桂醇注射液等药物注入痔核基部，使血管纤维化萎缩。适用于Ⅱ-Ⅲ度痔疮，操作需由专业医生完成。
采用痔核切除术或吻合器痔上黏膜环切术，适合反复脱出、血栓形成的重度痔疮。术后需保持肛门清洁，避免剧烈运动。
建议增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，避免长时间保持同一姿势，症状加重时及时就医复查。
