乳房有硬块微痛可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关，建议及时就医明确诊断。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和结节感。可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，药物可选乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发，常伴红肿热痛。需排空乳汁并抗感染治疗，药物可用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒。
雌激素敏感导致的良性肿瘤，肿块光滑可活动。较小肿瘤可观察，较大需手术切除，药物辅助使用桂枝茯苓胶囊、夏枯草膏。
恶性肿瘤早期可能仅有无痛硬块，晚期出现皮肤橘皮样改变。需穿刺活检确诊，治疗包括保乳手术、全乳切除联合放化疗。
日常避免高脂饮食，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年乳腺超声筛查。
