脚指甲长肉里可通过修剪指甲、温水泡脚、使用抗生素软膏、手术矫正等方式处理。脚指甲长肉里通常由指甲修剪不当、鞋子过紧、外伤、甲沟炎等原因引起。
正确修剪指甲可避免指甲长肉里，指甲应剪成平直形状，不要剪得过短或过深，避免使用尖锐工具修剪指甲边缘。
每天用温水泡脚可软化指甲和周围皮肤，有助于缓解疼痛和炎症，泡脚后可轻轻按摩患处促进血液循环。
若出现感染症状可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等抗生素药物，需在医生指导下使用。
严重或反复发作的嵌甲可能需要进行部分甲板切除或甲床成形术，手术可彻底解决指甲长肉里的问题。
平时应选择宽松透气的鞋子，保持足部清洁干燥，避免长时间站立或行走，发现指甲异常应及时就医处理。
