尿急可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尿急通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、盆腔器官脱垂等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入，避免一次性大量饮水，建议少量多次补充水分，每日饮水量控制在合理范围。
通过定时排尿延长排尿间隔时间，逐步增加膀胱储尿能力，配合盆底肌收缩练习增强控尿能力。
膀胱过度活动症可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂；尿路感染需根据病原学检查结果选用磷霉素、呋喃妥因、头孢克肟等抗生素。
盆腔器官脱垂患者可考虑阴道悬吊术或骶骨固定术，严重膀胱出口梗阻需行经尿道膀胱颈切开术，手术选择需评估解剖缺陷程度。
建议记录排尿日记评估症状频率，避免穿紧身裤压迫下腹部，出现血尿或发热需立即就医排查泌尿系统器质性疾病。
