小孩发烧降温可以通过物理降温和药物降温两种方式，同时需注意补充水分和观察病情变化。物理降温包括温水擦浴、冷敷额头、减少衣物；药物降温可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等；若持续高烧或伴随其他症状，应及时就医。
1、温水擦浴：用温水约37℃浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下和四肢，帮助散热。避免使用冷水或酒精，以免引起寒战或皮肤刺激。擦浴时注意保暖，避免受凉。
2、冷敷额头：将冷毛巾或冰袋包裹在毛巾中，敷在孩子的额头，帮助降低头部温度。冷敷时间不宜过长，每次10-15分钟，避免皮肤冻伤。若孩子感到不适，应立即停止。
3、减少衣物：适当减少孩子的衣物，选择透气性好的棉质衣物，帮助散热。避免过度包裹，以免影响体温调节。保持室内温度适宜，避免过冷或过热。
4、药物降温：根据选择适合儿童的对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药物。严格按照说明书或医嘱用药，避免过量或频繁使用。注意观察药物效果和副作用，若出现异常应及时停药并咨询
5、补充水分：发烧时孩子容易脱水，需多喝水或口服补液盐，帮助维持体液平衡。避免饮用含糖饮料或碳酸饮料，以免加重脱水。若孩子食欲不振，可适当给予清淡易消化的食物。
6、观察病情：密切观察孩子的体温变化、精神状态、食欲和睡眠情况。若高烧持续不退、出现抽搐、呼吸困难、皮疹等异常症状，应立即就医。记录发烧时间和用药情况，为医生提供参考。
小孩发烧降温需结合物理降温和药物降温，同时注意补充水分和观察病情变化。若症状持续或加重，应及时就医，确保孩子的健康和安全。家长应保持冷静，科学护理，避免盲目用药或过度干预。
