雌激素是女性体内主要由卵巢分泌的性激素，对生殖系统、骨骼健康及代谢功能具有重要调节作用，主要包括雌二醇、雌酮和雌三醇三种类型。
雌激素促进女性第二性征发育，维持月经周期，调节子宫内膜增生，同时参与钙质吸收和胆固醇代谢。
卵巢是主要分泌源，妊娠期胎盘可大量分泌，肾上腺皮质和脂肪组织也能少量合成。
作用于乳腺、子宫等靶器官，通过受体调控基因表达，影响皮肤弹性、血管舒缩及神经系统功能。
青春期前水平较低，育龄期周期性波动，围绝经期后显著下降，这种变化可能导致潮热、骨质疏松等症状。
保持规律作息和豆制品摄入有助于雌激素平衡，出现严重失调症状需及时就医评估。
