正常月经颜色通常为暗红色或鲜红色，可能呈现为深褐色、鲜红色、暗红色、淡红色等不同颜色，主要与月经量、氧化程度、子宫内膜脱落速度等因素有关。
月经初期或末期可能出现深褐色经血，通常由经血在宫腔内停留时间较长氧化导致，属于正常现象，无须特殊处理。
月经量较多时呈现鲜红色，表明子宫内膜快速脱落且出血速度较快，可观察是否伴随血块，持续大量鲜红色出血需就医。
月经中期常见暗红色经血，反映经血与阴道分泌物混合后的正常状态，通常无特殊气味，若伴有异味需排查感染。
月经量少时可能呈现淡红色，可能与贫血、子宫内膜薄有关，长期出现需检查激素水平及子宫健康状况。
建议记录月经周期及颜色变化，避免过度劳累，保持会阴清洁，若颜色异常伴随腹痛、发热等症状应及时就诊。
