嗓子沙哑有痰可通过多饮水、雾化吸入、口服祛痰药、抗感染治疗等方式缓解，通常由用声过度、咽喉炎、过敏反应、下呼吸道感染等原因引起。
每日少量多次饮用温水，有助于稀释痰液。避免摄入刺激性食物，保持室内湿度，可缓解声带干燥。
使用生理盐水或乙酰半胱氨酸雾化，能直接湿润气道黏膜。雾化治疗需在医生指导下进行，适用于痰液黏稠难咳出者。
氨溴索、桉柠蒎肠溶软胶囊、羧甲司坦等药物可降低痰液黏稠度。用药前需排除支气管痉挛等禁忌证，遵医嘱选择合适剂型。
细菌感染引起的咳痰可选用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。病毒感染通常具有自限性，若伴随发热需及时就医明确病原体。
建议避免长时间发声，出现呼吸困难、血痰等症状应立即就诊。慢性症状持续两周以上需完善喉镜检查。
