肋骨里面疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物。
病毒感染或反复劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨与胸骨连接处肿胀刺痛。建议减少上肢负重，急性期可冷敷，药物可选塞来昔布、洛索洛芬钠或依托考昔。
肺部感染或结核等疾病可能累及胸膜，出现深呼吸时加重的锐痛，常伴咳嗽发热。需针对原发病治疗，医生可能开具头孢呋辛、莫西沙星等抗生素或抗结核药物。
外伤后肋骨断裂可导致剧烈疼痛和反常呼吸运动，严重时可能损伤肺组织。需立即固定胸廓，疼痛管理可用曲马多、氟比洛芬酯，复杂骨折需手术复位。
出现持续胸痛或伴随呼吸困难时应及时就诊，日常避免突然扭转身体动作，恢复期可进行适度呼吸训练帮助改善功能。
